可以适当的少吃，晚上喝一些流食。调养气血。养血安神比较好的。
晚上刷完牙可以喝牛奶，喝完后最好用温水漱口比较好的，注意饮食的清淡。
晚上刷完牙可以喝牛奶，喝完后最好用温水漱口比较好的，注意饮食的清淡。
晚上饮食多会影响身体的气血运化。影响神经系统的营养。可能引起异常的睡眠不好。注意调养生活饮食的习惯。
晚上刷完牙可以喝牛奶吗
睡眠不好。医生建议睡前喝点牛奶的，今天晚上刷完牙可以喝牛奶吗？
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