可多吃水果，多吃蔬菜，补充适当动物植物蛋白，少吃辛辣食品，多吃清淡的食物。
如果是膝盖关节出现酸软无力的话，主要是因为，肝肾亏虚，不能滋养筋骨，导致的。
如果是膝盖关节出现酸软无力的话，主要是因为，肝肾亏虚，不能滋养筋骨，导致的。
治疗的时候可以服用一些补肝肾强筋骨的药物。可以去医院测下微量元素，确诊，对症治疗。
膝盖后面酸软无力怎么治疗
我老是膝盖后面酸软无力，请问膝盖后面酸软无力怎么治疗？
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