去胃火,吃的东西一定要清淡性凉。绿豆是清热解毒的食物,熬绿豆水,或者是绿豆粥服用,能减轻胃火,但是服药的人群忌食绿豆。胃火的症状一般为食欲不振,恶心,呕吐,胃胀等;一定要多喝水,规律饮食,忌食辛辣、刺激等食物,适当的体育锻炼,清淡饮食。