早期不宜采用骨头汤等进行补钙,要多食用有机骨胶原食品,新鲜蔬菜和水果。卧床期间应加强下肢的肌肉的功能锻炼。要根据恢复的情况,腰椎骨折的内固定手术,需要卧床休息一个月,骨折固定牢固,一周左右可以下地活动,下地时需要佩戴腰部支具。