为了防止过早绝经,平时一定要注意,要养成好的生活习惯,不要抽烟,喝酒,平时还要进行体育锻炼,不仅可以提高免疫力,还可以防止过早的绝经。
绝经过早的原因有很,例如以下几点:\n 1、月经初潮年龄早,初潮年龄越早,绝经发生得越早;\n 2、营养与绝经年龄也密切相关;\n 3、生活习惯:调查结果表明,每周吃2-3次鱼、虾的女性,绝经年龄较晚。
为了防止过早绝经,平时一定要注意,要养成好的生活习惯,不要抽烟,喝酒,平时还要进行体育锻炼,不仅可以提高免疫力,还可以防止过早的绝经。
绝经过早的原因有很,例如以下几点:\n 1、月经初潮年龄早,初潮年龄越早,绝经发生得越早;\n 2、营养与绝经年龄也密切相关;\n 3、生活习惯:调查结果表明,每周吃2-3次鱼、虾的女性,绝经年龄较晚。