建议患者平时多吃新鲜的水果和蔬菜，也要多吃点含有维生素的食物，少吃辛辣刺激的食物。
正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。
正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。
防止脱发的话要保持好的睡眠，睡眠的好坏能够影响一个人的身体健康，同时，头发也是受睡眠的影响，所以保持好的睡眠才能拥有好的头发。
怎么样防止脱发么
我的朋友最近一直的脱发，不知道要怎么办。请问怎么样防止脱发么？
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