建议应该积极活动缓解较好的，平时不要长时间的坐着，经常的活动一下，能够有效的促进血循，防止脚麻。
可以选择按摩、热敷改善的，注意就是不能蹲时间长了。
脚蹲麻了快速缓解办法
我经常会腿麻，只要保持一个姿势10分钟以上，脚蹲麻了快速缓解办法有什么？
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