可以适当吃些瘦肉。避免辛辣食物，注意脸部卫生，勤洗脸，不要用手挤压痘痘。
可能是皮脂腺囊肿引起的，可以通过抗炎治疗治好的，不要用手挤压，注意脸部卫生，多。营养丰富、好吸收、好消化的食物，口味清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果、豆类、蘑菇类食物。
下巴硬块痘痘
我最近开始长痘，最开始是一个痘痘，偶尔用手摸摸，过几天后就变成一个比较大的肉硬块了，这是怎么回事？
华东医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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