孕妇一天中吃钙片最佳时间是什么时候

我自从怀孕后总是身体不好,最近有些缺钙,每天都要吃些钙,孕妇一天中吃钙片最佳时间是什么时候?
付一元
付一元 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

为了确保体内的钙指数更加稳定,适合晚上补充钙源。但并不意味着是睡前补钙,而是要距离睡觉有一段的时间。

胎儿骨组织的生成和发育及母体生理代谢,均需大量的钙,故妊娠后钙的需要量增加。

胎儿骨组织的生成和发育及母体生理代谢,均需大量的钙,故妊娠后钙的需要量增加。

孕妇一天中吃钙片最佳时间是晚上。在饭后半小时服用好,晚饭后吃钙片有助于吸收。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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