保持良好休息,减少负重活动,不要受凉,适度热敷,补充钙质,多晒晒太阳,促进钙质吸收。也需要增加营养,优质蛋白饮食。
如果出现全身的骨头酸痛,像比如风湿、风湿性关节炎可能性比较大,需要做详细的检查。这种情况都是过度劳累引起的软组织损伤,或者比如感染后毒素吸收引起的中毒症状。
保持良好休息,减少负重活动,不要受凉,适度热敷,补充钙质,多晒晒太阳,促进钙质吸收。也需要增加营养,优质蛋白饮食。
如果出现全身的骨头酸痛,像比如风湿、风湿性关节炎可能性比较大,需要做详细的检查。这种情况都是过度劳累引起的软组织损伤,或者比如感染后毒素吸收引起的中毒症状。