平时吃饭一定要细嚼慢咽，不吃辛辣刺激性的和油腻大的食物，不吃过热或过冷的食物，注意腹部保暖。
如果大便正常就应该检查妇科彩超，因为大便正常，就不考虑肠道问题的，可能是症状又与月经有关系。
月经过后小腹疼是怎么了
我月经过后5天，小腹左侧疼，还有胀的感觉，月经过后小腹疼是怎么了？
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