吃烧烤后吃什么好

昨天和朋友吃了烧烤,感觉胃里不舒服,有油腻的感觉,请问吃烧烤后吃什么好?

要多吃些易消化的粥汤之类的饮食,多做运动,吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。

吃烧烤后可以吃点芹菜,芹菜汁中含有的丰富的纤维素能够加速肠道蠕动,帮助排毒的洗刷肠道内的脂肪。

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