结合局部热敷及微波治疗,注意休息,减少活动及负重,避免剧烈运动久站久蹲等增加踝关节负荷的运动。
一般踝关节积液是踝关节外伤或者踝关节炎造成的。踝关节外伤造成的积液需要开始制动,受伤二十四小时内可以选择冰敷,二十四小时后开始热敷并使用活血化瘀的膏药外敷,抬高患肢促进循环。踝关节炎造成的炎症积液,这种属于慢性劳损,需要长期的治疗,外敷膏药、针灸按摩等物理治疗的方式均可缓解症状,较为严重的,可以用积液抽取的方式进行治疗。
结合局部热敷及微波治疗,注意休息,减少活动及负重,避免剧烈运动久站久蹲等增加踝关节负荷的运动。
一般踝关节积液是踝关节外伤或者踝关节炎造成的。踝关节外伤造成的积液需要开始制动,受伤二十四小时内可以选择冰敷,二十四小时后开始热敷并使用活血化瘀的膏药外敷,抬高患肢促进循环。踝关节炎造成的炎症积液,这种属于慢性劳损,需要长期的治疗,外敷膏药、针灸按摩等物理治疗的方式均可缓解症状,较为严重的,可以用积液抽取的方式进行治疗。