平时要注意不要熬夜，可以吃一些维生素高的食物，可以促进色斑的淡化。
女性脸上长斑、脸色暗黄，考虑是由于与生活作息不规律，另外加上内分泌紊乱导致色素沉淀。可以到正规医院皮肤科当面问诊，明确诊断，再对症处理。
脸上暗黄长斑是什么原因导致的
我才三十三岁，可是最近我的脸上长了暗黄的斑而且还很干燥，这是什么原因导致的？
南方医科大学南方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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