要多吃点饮食清淡的食物,加强营养,适量补钙,注意休息,尤其不要提重物,特别是单侧的重物,多卧床休息。工伤可以,残疾可能评不上,骨折对功能没有任何影响,残疾是根据功能来的,如果骨折没又恢复,就可以去鉴定一下。