平时不要按压胸部,避免患处受凉,适当补充钙物质,常参加户外活动,注意患处卫生。首先要找一个比较软的床垫或者在床上多铺上几层被褥,因为在做这个体位的时候,膝关节可能会受到比较强烈的挤压。然后要换上特别宽松柔软的衣物。