做一做类似拍拍腿活动开关节的动作，还有泡个热水澡，好好泡泡脚再好好休息一下就会好了。
患者左腿酸痛，左腿出现酸痛，是一种很常见的症状。出现左腿酸痛后，有可能是病人在日间活动量过大、左腿着凉等，引起左腿的软组织损伤、发生无菌性炎症，而出现左腿酸痛。
患者左腿酸痛，左腿出现酸痛，是一种很常见的症状。出现左腿酸痛后，有可能是病人在日间活动量过大、左腿着凉等，引起左腿的软组织损伤、发生无菌性炎症，而出现左腿酸痛。
久坐会导致血液流通不畅，造成双腿肌肉供氧不足而酸痛.还有一种可能就是腿入寒气了，穿的少被冷风吹，也可能导致酸痛。