平时活动的时候应该要小心一点,要多注意补钙,多晒晒太阳,饮食方面吃一些清淡易消化高蛋白含钙的食物。骨折后应抬高患肢,制动来消肿,不能乱动的,手指可以动的,:需要将患肢超过心脏就行了,严重的话可以去医院复诊。