腰间盘突出中央型怎么治疗

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我中央型腰间盘突出，L5/S3腰疼了两个月，没有发麻的，该怎么治疗？
麻彬
麻彬 副主任医师 骨科
上海市同济医院
三甲

要注意腰部的保暖，减少坐的时间，适当进行腰部锻炼。要改掉不良的生活习惯，要注意身体的防风保暖。

保守治疗，主要是卧床休息，颈托保护及药物疗法，可以配合针灸理疗治疗，切忌推拿，尤其是手法比较重的推搬及复位动作。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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