注意怀孕期间尽量要多休息,避免剧烈活动,比如跑跳,打球等活动都是严格禁止的,另外注意增加营养,蛋白质、脂肪、纤维素A以及维生素C的摄入要增加。
可能是由于体内激素变化导致的,孕激素可以使平滑肌蠕动减慢。怀孕初期孕激素的增加,会使胃肠道的蠕动减慢,会引起胃部的不适或者疼痛感。
注意怀孕期间尽量要多休息,避免剧烈活动,比如跑跳,打球等活动都是严格禁止的,另外注意增加营养,蛋白质、脂肪、纤维素A以及维生素C的摄入要增加。
可能是由于体内激素变化导致的,孕激素可以使平滑肌蠕动减慢。怀孕初期孕激素的增加,会使胃肠道的蠕动减慢,会引起胃部的不适或者疼痛感。
来月经时多数女性可喝红糖姜茶,有诸多益处。它能暖宫驱寒,促进经血排出;可补充能量,恢复体力;还能缓解腹痛、畏寒等经期不适。但饮用也有注意事项,不能过量,否则可能致经血量过多;血糖高者需谨慎,以免血糖进一步升高。总之,经期合理喝红糖姜茶,能在一定程度上呵护女性健康。