注意增强个人体质,注意身体保暖,平时要注意调整一下饮食,不易吃消化的食物,否则容易反复发作。目前就是炎症,考虑肠胃功能紊乱导致的,不是因为慢性胃炎导致的,可以使用一些肠道益生菌来改善,也可以到医院治疗。