要多注意饮食卫生,暂时观察,多喝水,如果没有好转或者恶化的话需要及时就诊,看看什么原因引起的,对因治疗。可能是没有炒熟,有的蔬菜不熟会食物中毒的,也可能是没有洗干净,有残留的农药,可以去医院检查一下,对症治疗。