人流以后和坐月子是一样的,要多注意休息,不能着凉,还要注意保暖,避免会留下后遗症,也要注意增加营养。恢复月经,在月经带血的2到5天,空腹化验就可以的,人流后要注意保养,不能着凉,注意保暖,慢慢就可以恢复。