需要注意多休息,避免熬夜,注意饮食,减少辛辣刺激性食物的食用,保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠。打瘦脸针咬肌没了脸没瘦,这种情况应该是脸宽不单纯是咬肌肥大,而且下颌骨也宽。下颌骨宽瘦脸针是无效的。