日常生活中需要保养,不宜频繁性生活或手淫,饮食一定要清淡,多喝水促进代谢,注意卫生情况,勤换洗内裤。没有内射最近尿频不会怀孕,月经规律,确定安全期,还没有没射,不会怀孕的,因为月经规律同房的时间属于安全期。