建议多休息少活动,平时注意外阴卫生,饮食上一定要多吃有营养的蔬菜水果。如果发现异常情况,一定到医院及时诊治。多数出血3-5天属于正常现象,也是因人而异。如果息肉小,也得出血2-3天。可以口服止血药和消炎药,先观察看看。