适当进行休息,避免劳累,不要整天忧心忡忡或者情绪不好,在饮食方面不宜过饱,要保持大便通畅,避免饮食浓茶、咖啡。心跳快四肢无力头晕考虑是心律失常,有可能是贫血引起的并发症,需要做头部ct或者脑彩超明确诊断。