多吃富含钙的食物,如鸡肉、鱼、虾、牛奶、豆制品,晒太阳,保暖,适度锻炼。随着胎儿的成长,受压迫的神经也可能遭受腰酸腿酸。随着胎儿的成长,受压迫的神经也可能遭受腰酸腿酸。怀孕第六个月的腿酸痛很可能是由缺钙引起的,疲劳和寒冷都会导致这种情况。