上环后2周内适当休息，不做重体力活动，进食富有营养的食物。注意外阴清洁，2周内禁盆浴，禁房事。
女性上节育环的最佳时间就是在月经干净以后的三到七天内。
例假过去几天可以上环？
我目前还不想要宝宝，又不知道什么时候上环合适，请问例假过去几天可以上环？
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