注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。
根据你描述的情况来看，有可能是消化道出血了，多喝点温水，及时去医院检查。
呕吐完喉咙痛
我最近总是呕吐吐完之后嗓子疼，不敢咽唾沫，胃也疼，请问我是不是患病了？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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