劳逸结合,不要吃辛辣刺激的食物,多饮水,注意卫生,勤换内裤。一有尿意就忍不住一般是由于盆腔炎或者泌尿系统感染造成的。一有尿意就忍不住一般是由于盆腔炎或者泌尿系统感染造成的。去医院做个妇科B超和泌尿系统的检查,确定病因再配合医生治疗。