可以适当补充黑豆、黑芝麻。尽量保证睡眠时间和睡眠质量。适当做一些产后恢复运动。
产后脱发是一种非常普遍的现象，35％-45％的产妇会出现这种脱发。产后脱发属于暂时性脱发，一般半年左右即可恢复。
产后脱发是一种非常普遍的现象，35％-45％的产妇会出现这种脱发。产后脱发属于暂时性脱发，一般半年左右即可恢复。
时刻保持头皮的清洁是护发的首要原则；可以多用气垫梳来梳理头发，或者十指指腹呈八爪鱼状按压头皮，促进血液循环，增进毛囊健康。
产后掉发怎么办？
我在生完孩子后头发就掉的厉害，对此我十分担心，产后掉发怎么办？
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