避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。
月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
可以洗澡的，不过只能淋浴不可以盆浴，而且要洗热水澡，注意卫生、防止感染，应注意外生殖器的清洁。注意保暖、避免寒冷刺激，如游泳、冷水浴、下水田等。
大姨妈来可以洗澡吗？
我现在是大姨妈期间，出了很多汗，请问大姨妈来可以洗澡吗？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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