柿子营养丰富，但是不宜多吃，晚上少食即可。建议影响均衡，合理膳食。
柿子中含有大量都维生素和微量元素，对人都皮肤和健康都有很大都帮助。但是柿子中也含有鞣酸，所以不要空腹吃，也不能多吃。最好晚上吃。所以晚上吃柿子是好的，只要是不过量就行。
晚上吃柿子有什么坏处
我晚上特别爱吃柿子，可是有人说晚上吃柿子不好，请问晚上吃柿子有什么坏处？
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