可以预防的，平常要多喝白开水，多增加户外运动，提高自身免疫力，饮食多清淡少油腻，不要吃辛辣刺激性的食物。
平常的一些饮食不当，工作压力大，自身免疫力差，都会导致感冒发烧。
板蓝根能预防感冒吗
我最近出差比较频繁，工作压力比较大，有点感冒，我想问一下板蓝根能预防感冒吗？
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