1、谨遵医嘱，按时产检；\n2、平常做些适量的运动，可以减缓生产痛苦。
胎宝宝是在胎盘中羊水生活的。随着胎儿的不断长大，羊水会增多，而胎盘也会变大。当妈妈生产的时候，羊水也会流出，而脐带和胎盘也会随着宝宝一起分娩。
胎宝宝是在胎盘中羊水生活的。随着胎儿的不断长大，羊水会增多，而胎盘也会变大。当妈妈生产的时候，羊水也会流出，而脐带和胎盘也会随着宝宝一起分娩。
羊水一般不用重量来观察，而是用深度或毫升数，如果足月时羊水量超过2000ml为羊水过多，低于300ml为羊水过少.局部深度足月时最大深度不小于2cm，羊水指数不小于80mm。