建议你月经期间不要吃冷的，或是辛辣刺激的食物。注意腹部保暖。同时注意一下充分休息，不要熬夜。
这种情况肯定是可以的，雪梨具有润肺的作用，虽然性偏寒凉，但是冰糖雪梨煮水的话是可以消去雪梨寒凉的性味的，还能润肺生津。
例假来可以煮梨水喝吗
我来月经了，不敢吃凉的，买了冰糖和雪梨回来，可以喝自己煮的吗？
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