少吃糖份水果,少食油腻上火的食物,多喝些热开水。注意保暖。早起咳嗽声音会是在喉咙处留有痰液。呼吸也会跟着急促。早起咳嗽声音会是在喉咙处留有痰液。呼吸也会跟着急促。考虑可能是扁桃体发炎,咽喉刺痒,气管感染,需要到医院检查确定。