怎么睡都睡不够是什么回事?

晚上10点半左右睡觉,睡到早上9点多还是觉得睡不够是怎么回事?
张艳凯
张艳凯 副主任医师 普通内科
开封市中心医院
三甲

建议去当地的医疗机构挂心理健康门诊或者神经内科,做一下详细的检查。

人们通常认为睡眠是被动的休息,其实不然,睡眠实际上是贮存、整合人的记忆、调节神经和内分泌的很重要的过程。

人们通常认为睡眠是被动的休息,其实不然,睡眠实际上是贮存、整合人的记忆、调节神经和内分泌的很重要的过程。

根据你对于情况的描述来看,出现这样的情况应该和情绪的压力,或者说内分泌有一定的关系,也可能和机体的疲劳有很大的关系。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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