小腿肌肉怎样瘦?

我的好姐妹一直感觉自己的小腿好粗,都不敢穿裤子,想问小腿肌肉怎样瘦?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

受术者需要多加休息,避免长时间的逛街或者是行走。

想瘦就要把肌肉先变肥肉。揉捏和捶打可以松弛肌肉。不要老参加让小腿受力的活动。

想瘦就要把肌肉先变肥肉。揉捏和捶打可以松弛肌肉。不要老参加让小腿受力的活动。

可以打瘦腿针,是利用注射的方法进行瘦腿,效果不错瘦腿方法,相比于吸脂减肥。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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