建议你玩手机的时候，看40分钟，休息10分钟，平时多看看远处的绿色植物。
视力不好可以多吃一些补充维生素A的胡萝卜，动物肝脏，鸡蛋，牛奶，还有一些红黄水果。
视力不好可以多吃一些补充维生素A的胡萝卜，动物肝脏，鸡蛋，牛奶，还有一些红黄水果。
你视力变差主要是由于玩手机看的太近，时间太长导致的。发现比较早，有可能是假性近视。
视力不好吃什么
辞职在家没事做，每天从醒来到睡觉都是盯着手机，以前视力很好，今天突然发现看不清远处的东西，视力变差了一点，请问视力不好吃什么？
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