要多休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类。梨子，苹果，特别是葡萄等水果，水产品中的鱼类，虾类和蛋类含钙也较丰富等等。
石膏要固定6周，骨头长好需要3个月。要是有点恢复了，可以先慢慢的活动活动，可以做一些腕关节的活动，慢慢抗阻力锻炼。
手腕骨折多久能完全好
我前几天和我朋友一起去爬山，路滑结果我从山坡上滑下来，然后我的手腕就骨折了，手腕骨折多久能完全好？
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