障充足的睡眠时间，提高机体免疫力。适当的进行体育锻炼，加快循环。
考虑是气血瘀滞，是由于血液循环不畅，因为气血瘀滞因素，所以才会出现上述症状。
考虑是气血瘀滞，是由于血液循环不畅，因为气血瘀滞因素，所以才会出现上述症状。
你的情况来看全身皮肤一按下去就有点疼，肚子还有胳膊按下去就会疼，你可能是风湿痛引起。到正规医院再做检查确诊，还可以看看有其它原因。
身上的皮肤一碰就疼
我全身的皮肤不知道为什么一按下去就有点疼，最厉害的是肚子还有胳膊，身上皮肤一按就疼怎么回事？
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