平时应该注意适当的锻炼，增强肌肉张力，还可以促进血回流，游泳可以预防静脉曲张。
考虑是由静脉血沉积引起的，可以抬高，踝关节高于膝关节，膝关节高于髋关节。重力作用可促进下肢静脉血回流，明显缓解患者小腿腹部局部胀痛症状。压力袜也可以在活动中穿，以帮助促进静脉血回流。
站久了小腿肚胀疼是怎么回事
我是个导购，平时要站着工作但是我站久了会感觉小腿肚胀痛，站久了小腿肚胀疼是怎么回事？
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