注意日常的饮食和运动，然后定期复查一下血糖，排除一过性血糖升高的可能。
苦瓜有降糖的作用，苦瓜中富含苦瓜皂甙，有助人体调节血糖水平，有降低血糖的作用。苦瓜营养丰富，富含多种维生素，有抗氧化、防止衰老的作用。苦瓜还含有大量的苦瓜素，能促进脂肪的分解，可以帮助人体减轻体重。
经常吃苦瓜能降血糖吗
我的血糖一直都很高，朋友说可以多吃苦瓜，经常吃苦瓜能降血糖吗？
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