建议吃草莓，草莓营养丰富，有大量的维生素，草莓还可以帮助消化，通畅大便。\n\n
饮食性由于膳食过于精细、长期缺乏食物纤维，食物残渣对肠粘膜刺激不足，不能产生便意
吃什么水果治疗便秘最好
最近有点便秘，想问一下吃什么水果治疗便秘效果最好？
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