建议改变睡姿可以在椅子上以仰卧的姿势睡觉。
由于很多人在午睡时采取的姿势往往是趴伏在桌子上，这很容易引起肠胃功能紊乱以及消化不良，最后导致胃胀。
为什么一到下午就胃胀
我每天中午都是有睡午觉的习惯，一般是在下午2点左右，但是一到下午就胃胀，为什么会这样？
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