一定要注意多休息,避免剧烈活动,避免劳累,饮食清淡规律加强营养。
腿受伤了一直疼需要到医院进行一个拍片检查,如果是骨折,那么就要进行复位治疗,如果是骨关节损伤或是韧带拉伤,那可以通过局部热敷进行缓解。