避免过冷和高脂肪食物，多喝水，吃清淡易消化的食物，参加户外运动，提高免疫力，关注气候变化，及时增减衣服。
是膀胱炎，主要是因为细菌菌落扩散到肠道和尿道口周围的尿道。通过尿液回流，细菌在膀胱内逆行，并与膀胱上皮细胞的相应受体结合，局部繁殖并产生炎症。
是膀胱炎，主要是因为细菌菌落扩散到肠道和尿道口周围的尿道。通过尿液回流，细菌在膀胱内逆行，并与膀胱上皮细胞的相应受体结合，局部繁殖并产生炎症。
应该是得了膀胱炎，当膀胱发炎时，膀胱粘膜充血水肿，膀胱粘膜轻度受损。尿液直接接触粘膜下层，导致耻骨上膀胱区域疼痛。同时，尿频尿急甚至肉眼血尿病人需要进一步的常规尿液检查才能确诊。