平时注意减少关节受力,对关节局部进行热敷,以增强血液循环、缓解肌肉紧张,减轻疼痛。发生病变时,早期可见关节僵硬,随着病程发展,症状主要表现为膝关节的疼痛,开始活动时疼痛明显,为钝痛,稍活动后疼痛减轻,当负重和膝关节活动过多时,疼痛又会加重。